Валерия Крылова

"Я преподаватель йоги и различных практик духовной и телесной направленности.

С 2012 года я нахожусь в преподавании и за это время научилась выстраивать грамотные и эффективные последовательности, благодаря которым можно пополнить свои ресурсы, укрепить тело, научиться слышать себя и уметь расслабляться. Всегда ярко и творчески подхожу к каждому занятию, так как не люблю однообразие. 

Умею и люблю выстраивать личную коммуникацию, создаю безопасное пространство, формирую душевные связи.

Влюбляю в йогу, считаю очень ценным быть проводником в её суть и глубину.
 

В Холи я попала, кажется, случайно, а сейчас уже запустила там 2 своих авторских класса. 
 

Люблю целостный подход к йоге. Интегрирую в классическую практику различные инструменты, которые проверила лично на себе"

Классы и Практики с Валерией:
 

- ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

- КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА 

- АНАПАНА МЕДИТАЦИЯ